Fakte interesante të ushqimit organik
– Ushqimi organik është ushqimi që është rritur ose përpunuar pa pesticide sintetike, plehra kimike, rrezatim, tretës industrial ose aditivë kimikë të ushqimit. – Lëvizja e ushqimit organik filloi në vitet 1940 si përgjigje e Revolucionit të Gjelbër....
Fakte argëtuese për ecjen
– Ecja e shpejtë ndihmon në uljen e yndyrës së trupit, uljen e presionit të gjakut dhe rritjen e lipoproteinës me densitet të lartë. – Shëtitja më e gjatë në botë u krye nga një ish-shitës i shenjave neon, Jean Beliveau. Ai eci 46,600 milje rreth 64...
9 Përfitimet e Kajsive
Kajsia apo Prunus armeniaca është një frut i njohur ndryshe si kumbulla Armene.E rrumbullakët dhe në ngjyrë të verdhë, ajo ngjan si një version më i vogël i pjeshkës, por ndan të njëjtën thartësi si kumbulla e purpurt.Kajsitë janë shumë të ushqyeshme dhe kanë disa...
Karpaço – Një Pjatë apo Pikturë e Rilindjes?
Këtë javë sjellim historinë që qëndron pas krijimit te pjatës së shijshme të Karpaços (Carpaccio).Karpaço është një aperitiv i thjeshtë dhe shumë i shijshëm! Origjina e tij i ka fillesat në Venecia të Italisë në vitin 1950, në lokalin e quajtur ”Harry’s...
Ushqyesit më të Mirë për Flokë të Shëndetshëm
Cilat janë ushqimet që duhet të konsumojmë për flokë të shëndetshëm dhe të fortë?Njihuni me ushqyesit më të mirë, si proteinat, vitaminat dhe mineralet, që furnizojnë flokët me gjithçka që duhet për të qenë të fortë dhe plot shkëlqim. Proteina Ndonëse flokët përbëhen...
Vitaminat më të Mira për Gratë dhe Vajzat
Në ditën ndërkombëtare të gruas ju sjellim një artikull mbi vitaminat esenciale që i nevojiten femrave. Për të qenë të shëndetshme, shpesh nuk mjafton të ushqyerit me një dietë të balancuar. Për të plotësuar mungesat e disa vlerave ushqyese, është e nevojshme të...
Historia e Burritos
Burrito është një gatim shumë i famshëm i kuzhinës meksikane, i cili përbëhet nga një tortilla e mbushur me përbërës të ndryshëm.Ai mbështillet në formë cilindri të mbyllur dhe konsumohet lehtësisht kur jemi në lëvizje.Ndonjëherë tortilla piqet në skarë, për ta zbutur...
Ushqimet e duhura për mëlçinë
Mëlçia është një organ i rëndësishëm për trupin e njeriut. Ajo kujdeset për tretjen, metabolizmin, imunitetin dhe përthithjen e ushqyesve. Ndër rolet e saj janë pastrimi i gjakut, luftimi i infeksioneve të ndryshme dhe ndihmuese në tretjen e ushqimit. Duke qenë se...
Çfarë kuptojmë me ushqim organik?
Çfarë do të thotë termi “organik” dhe cili është dallimi mes frutave organike dhe jo-organike, perimeve dhe produkteve shtazore?Ju sjellim në rubrikën Blog një guidë ndihmuese, që ju orienton se si dhe pse bëhet klasifikimi i produkteve ushqimore në...
