0 / 5

Çaj i ftohtë aromatik

Freskohuni gjatë pranverës dhe verës me çajin e ftohtë aromatik, që përgatitet shumë lehtë në shtëpi. Shije e lehtë dhe e ëmbël, për pasdite të ngrohta në shoqërinë e personave të dashur.

Main Ingredient: çaj, luleshtrydhe, mjaltë Kalori të ulta Yndyrna të ulta Kolesterol i Ulët Pa Gluten

1128

Përbërësit

1 litër ujë

4 pako me çaj mali / kamomili

3 lugë mjaltë lulesh

1 portokall (i shtrydhur)

1 grape fruIt (i shtrydhur)

4 kokrra luleshtrydhe

Fakte Mbi Të Ushqyerit

per serving of 100 gr

Energjia (kJ)

71

Kaloritë (kcal)

17

Karbohidratet Totale (g)

3.6

Sheqernat (g)

3.6

Udhëzimet

Step 1Ziejmë ujin në tenxhere dhe vendosim në të çajin e malit / kamomilit. I lëmë për 3 minuta të ziejnë.

Step 2Shtojmë lëngun e portokallit dhe të grapefrutit. E përziejmë dhe në fund i shtojmë luleshtrydhet.

Step 3E hedhim në një gotë ose filxhan dhe e shoqërojmë me mjaltë lulesh.

Receta Të Tjera